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3日間のファスティングを実践した感想【2019-02-23更新】|LIXIL不動産ショップERA中央企画

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  • らくらくファスティング実践できました。2019-02-23

    年末年始の暴飲暴食続きでダメージを受けた体をリセットするべく、今週の頭から3日間のファスティングにチャレンジ!!

    3日間のファスティングは初体験。
    3日間食べなくて本当に大丈夫?空腹で辛いのでは?など不安もありましたが、実際にやってみたら意外にも楽々と実践することが出来ましたwink

    体重の方も、3日間でマイナス3kg
    しっかり数字として結果がついてくるとモチベーションも上がりますねyes

    ファスティングマイスターでもある美容整体師の大神田まさあき氏に感想インタビューを受けましたのでよろしければ是非!!


     


    ページ作成日 2019-02-23

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