月の満ち欠けと体調の関係について【2024-12-01更新】 | LIXIL不動産ショップ多摩センター店 中央企画

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シニアライフカウンセラーの田岡です。

本日（12月1日）は新月です。
太陽、月、地球がこの順で直線状に並び、月は太陽の光を背に受けてすべて陰になるため、地球からは見えなくなるそうですね。
今日は空を見上げて本当に月が見えないか確認してみたいと思います。

ところで、月の満ち欠けが人の体調やマインドに与える影響については昔から諸説あるところですが、月の引力により潮の満ち引きが起こるように、この原理と同様、60〜70%が水分でできている人体は、この力が人間に影響を与えているという説もあるそうです。
また、月齢でいうと、新月の時期は『浄化と再生の時期』とのこと。
「新たな始まり」を意味し、大きな決断をしたり、新しいことを決断するのに最適と言われている新月の日。何かをリセットしたり、新たなスタートをきるのにぴったりだそうです。

そして、満月に向かって少しずつ体のエネルギー（気）が増えて、全身を巡りはじめる新月〜満月は、生活習慣を見直すチャンスとのこと。

年齢的にも生活習慣病のリスクが気になる今日この頃。
月齢も意識しながら生活習慣の改善も意識してみたいと思います。